Web手順 1 オクラはヘタをとり、塩をまぶしてまな板の上で転がし、洗い流す。 2 耐熱皿に入れ、ふんわりラップをかけ、600Wのレンジで1分加熱する。 水にさらして粗熱をとり、斜め2等分に切る。 3 塩昆布、すりごまと混ぜる。 レビュー 4.4 ( 88件 ) ※レビューはアプリから行えます れお オクラの新しい食べ方で簡単なレシピだったのでリピ決定。 お弁 … Web手順 1 オクラは塩 (分量外:小さじ1/2)をふり、まな板の上で転がす (板ずり)。 ガクを取り除く。 2 鍋に湯をわかし、塩がついたままオクラを入れて色よく1分ほどゆでる。 水にさらして水気を切る。 斜め半分に切る。 3 ボウルに☆を入れて混ぜ、オクラを加えてあえる …

おつまみにぴったり♪ やみつき塩だれオクラのレシピ動画・作り …

Web「鶏ささみとオクラのナムル」ごまとごま油、塩昆布だけでさっと... 【COCOCORO サイト】情報盛りだくさん！ オンラインレシピ定期更新中！ Webオクラ8～10本 みょうが1個 塩適量 【A】 塩昆布5g かつおぶし1g ごま油小さじ1 しょうゆ適量 作り方 オクラは塩をまぶして板ずりをし、熱湯でゆでる。 水気を切り、食べやすい大きさに切る。 みょうがは縦半分に切り、薄切りにする。 1）、2）、【A】をあえ、数分なじませる。 3）の工程の後に10～20分置いておくと、味がなじみます。 レシピ提供： … fleece pyjamas for women next

驚く旨さ♡ピリ辛やみつき！オクラの塩昆布ラー油和え レシピ …

WebJul 19, 2024 · 塩昆布 5g ごま油 大さじ1/2 ポン酢 小さじ1 作り方 1 オクラはヘタとがくを取り、塩をふりかけ板ずりします。 2 ツナ缶は水を切っておきます。 3 鍋にお湯を沸騰させ、1を1分程茹でます。 茹でたらザルにあげ、輪切りにします。 4 ボウルに2と3、塩昆布、ごま油、ポン酢を入れ混ぜ合わせます。 全体に味が馴染んだら完成です。 お料理する … Web5,425 Likes, 3 Comments - クラシルマガジン (@kurashiru_magazine) on Instagram: "「今が旬！オクラの簡単レシピ5選 WebPoint. ・手軽に作れて美味しいキャベツの塩昆布和えのレシピ。. ・切って和えるだけで作れる。. ・2人分の分量である。. ・ラー油、塩胡椒、白ごまの分量はお好みで調節する。. ・手早く作れるため、もう1品欲しい時に最適な1品である。. fleece purple pink yellow paw print